40 tipos de colocar sua echarpe

Dica Maravilhosa Como tirar o Glitter das unhas

Final de semana combina com unhas bonitas e com muito Glitter né. Mas todas nós sabemos a dificuldade que é tirar esses brilhinhos que amamos tanto das unhas.

- Molhe bem o algodão com acetona, deixa bem encharcado.

Envolva toda a unha com o algodão, pegue o papel alumínio e enrole em volta do dedo, deixe assim por 2 minutos. - O Glitter sai quase todo no algodão. Ainda tem um pouco na unha, e eu apenas passei o algodão uma vez depois que tirei o papel alumínio.  O restante sai muito fácil, bem diferente de quando tentamos tirar apenas esfregando o algodão com acetona.

Vale muito a pena. Agora podemos usar muito Glitter sem ficar pensando em como tirar tudo depois

CRAVOS ESPETADOS EM LIMÃO AFASTAM OS MOSQUITOS

Um repelente eficiente e barato. Posso garantir que funciona mesmo. 

O limão, quem diria, tão apreciado nas caipirinhas, não tem o mesmo prestígio entre os mosquitos.

Aliado ao cravo, ajuda-nos a combater o Aedes Aegypt.

Sabe quando no meio do churrasco moscas e mosquitos começam a rondar a área atraídos pela carne?

O problema agora tem solução e ela envolve limões e cravos.

O cheiro dessa combinação é insuportável para os insetos, mas cuidado, o limão pode manchar a pele, por isso, é fundamental usar luvas.

Suco Rosa

Acelera o metabolismo, desintoxica o organismo, auxilia na diminuição do inchaço e é cheio de vitaminas e nutrientes. O suco e a base de beterraba, apesar de docinha, ele não engorda: uma unidade grande (100 gramas) tem 43 calorias. É a bola da vez!  Prefira consumi-la crua. "O calor do cozimento quebra as fibras e aumenta a concentração do açúcar natural."

Receita do Suco Rosa

1 beterraba pequena e lavada

4 morangos bem vermelhos

1 laranja (usar como suco)

1 copo de água gelada

1 iogurte natural e desnatado

Adoçante a gosto

Para realizar esse saboroso suco basta colocar todos os ingredientes no liquidificador e deixar dissolver tudo mexendo bem por alguns minutos, e depois disso deve coar o mesmo para que os pedaços não estejam na hora de beber. Pronto! Se preferir coloque na geladeira para gelar ao seu agrado ou consuma o mesmo com gelo.Rende 1 copo grande com 70 calorias.

Em apenas pequenos passos você poderá nutrir o seu corpo e manter-se bem saudável a todo o momento ele pode ser consumido a qualquer hora do dia, e ele de certo modo pode ser consumido também 1 hora antes de seu treino, assim ele dará mais disposição e bem estar.

Diferente do suco verde, o rosa tem essa cor avermelhada graças à beterraba. Ele promete melhorar em até 10 % a performance física, além de ajudar na recuperação das fibras musculares e ajudar a deixar os quilinhos a mais de lado. O que atestou esses benefícios foi uma pesquisa publicada no  Journal of Applied Physiology, nos Estados Unidos.